KLEINE ROUTINE. GROSSE WIRKUNG.

1 VON 8 FRAUEN​

ERKRANKT IM LAUFE IHRES LEBENS AN BRUSTKREBS. DEN GRÖSSTEN TEIL DER KNOTEN ENTDECKT DIE FRAU SELBST.​

Nimm' die Brustkrebsfrüherkennung in die eigene Hand und starte mit unserem Selbstcheck in nur 8 Minuten. Wir zeigen Dir hier, worauf Du bei Deiner monatlichen Routine achten solltest.​

Schritt 1​

Arme hängen lassen. Betrachte Deinen freien Oberkörper vorm Spiegel.​

Schritt 2

Hände in die Taille. Siehst Du Vorwölbungen, Hauteinziehungen oder Veränderungen der Brustwarze?​

Schritt 3

Beide Arme heben. Erkennst Du etwas Besonderes? ​

Schritt 4

Achselhöhlen abtasten. Lass Deine Finger mit leichtem Druck kreisen.

Schritt 5

Brustwarzen zusammendrücken. Tritt Flüssigkeit aus?

Schritt 6

Brüste abtasten. Fahre mit den drei mittleren Fingern systematisch Deine Brust ab. Variiere immer mal den Druck.​

Keine Veränderungen? Super! Unsicher? Keine Panik. Dein:e Gynäkolog:in wird helfen! KLEINE ROUTINE. GROSSE WIRKUNG.​

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BRUSTKREBS-MYTHEN IM CHECK

MYTHOS ODER FAKT?

  • Dellen, Vorwölbungen, Beulen oder Orangenhaut auf der Brust können Anzeichen für eine Brustkrebserkrankung sein. RICHTIG: Äußerliche Veränderungen der Brust sollten immer ärztlich abgeklärt werden.*

  • Eine gesunde Lebensführung senkt das Brustkrebsrisiko. STIMMT: Nach neueren Erkenntnissen können Nikotinverzicht, wenig Alkoholkonsum, mediterrane Kost und regelmäßige körperliche Aktivität das Brustkrebsrisiko um 25 % senken.*

  • Brustkrebs betrifft nur Frauen. FALSCH: Circa 1% aller Brustkrebsfälle in Deutschland betreffen Männer. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt jedoch höher als bei Frauen.*

  • Der Selbstcheck sollte immer vor der monatlichen Regel durchgeführt werden. NEIN: Die beste Zeit für die Untersuchung ist vom 7. – 10. Tag nach Beginn der Regel. Frauen, die keine Regelblutung mehr haben, sollten einen festen Tag im Monat festlegen.*

Kontakt

Mehr zum Thema Brustkrebsfrüherkennung - Brustkrebs Deutschland e.V.​

online@brustkrebsdeutschland.de​

Ärztliche Telefonsprechstunde:​

montags von 17:30 bis 19:00 Uhr​

Telefon: +49 800 0117 112​